nedeľa, 3. januára 2016

Zázvorový čaj

.


Winter time


Zázvor pôsobí na celý organizmus. Podporuje trávenie a zvyšuje produkciu slín a žalúdočnej šťavy, stimuluje srdcovú činnosť a mierne znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu. Používa sa ako prevencia proti chrípke a na povzbudenie imunity.

Ingrediencie

kúsok ďúmbiera
asi 5 dl vody
med
citrón
cukor

 Postup

1.Čerstvý zázvor najemno nastrúhame
2. Zalejeme asi 2 dl vriacej vody
3. Zaliaty zázvor precedíme cez sito a zázvorového luhu dolejeme asi 3 dl vody
4. Zázvorový čaj môžeme podľa chuti ochutiť medom, citrónom alebo cukrom
5. Čaj sa pije teplý a mierne štipľavý (priveľmi koncentrovaný môže podráždiť žalúdok alebo pečeň).

Návrh

Zázvorový čaj môžete podávať s perníkom alebo nejakým koláčom.

Prajeme Vám dobrú chuť.

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára